top of page
Ara

🍂 Kalp Günlüğü: Kalbinle Sohbet

Yazarın fotoğrafı: Aslı EtiAslı Eti

Güncelleme tarihi: 7 Eki 2024



“Önemli olan, insanların kalplerine ne kadar yatırım yaptıkları ve incinme, yakalanma, aşağılanma korkularını ne kadar görmezden geldikleridir. Ve insanların pişman olduğu tek şey yeterince cesur yaşamamış olmaları, kalplerini yeterince ortaya koymayıp yeterince sevmemiş olmalarıdır. Başka hiçbir şeyin gerçekten önemi yok.” -Ted Hughes

Sonbaharın kalbine adım atarken bir an durup hissedelim. Bu mevsim değişimin, bir şeyleri bırakmanın ve yeninin güzelliğini görmekle ilgili. Bunu kesinlikle yapabiliriz. Keyif alarak, heyecanlanarak, sabırsızlanarak, severek. Kalbimizi ortaya koyarak. Bu duyguları özlediysek, arıyorsak ama uyandıramıyorsak bu haftaki yazımı mutlaka yapalım.


Bu hafta kalbi uyandıracak üç soru üzerine yazacağız:


🍁Kalbin neyi ifade etmeyi arzuluyor?

🍁Kalbin korkmadan konuşabilseydi ne derdi?

🍁Bu mevsim kalbin seni neye yönlendiriyor?


✍🏻Kalp Günlüğü Yazı Yönlendirmeleri:


  1. Yalnız kal, rahatla, yavaşla: Kendine bir fincan çay veya kahve yap, hafif bir müzik aç ve rahatsız edilmeden kendine biraz zaman ayır.


  2. Hayal gücünü uyandır: Kalbinin konuştuğunu hayal et; sesini duy. Nasıl bir ses? Feminen mi maskulen mi? Genç mi yaşlı mı? Yüksek mi kısık mi? Yumuşak mı sert mi? İlham verici mi tedirgin edici mi? Not et.


  3. Yazmaya başla: Derin bir nefes al ve ilk soruyla başlayarak soruları yanıtla. Planlamadan özgürce yaz. Bırak kalbin kalemin aracılığıyla konuşsun.


  4. Sonbahar ruhu: Defterinde boş bir sayfa aç ve oraya gelişigüzel küçük yapraklar çiz. Her yaprağın altına, neyi sembolize ettiğini anlatan bir sözcük yaz.


  5. Kendini dinle: Her soruyu yanıtlarken ortaya çıkan duyguları, düşünceleri, arzuları fark et. Bedenindeki hisleri, duyumları, iç dünyandaki kıpırtıları hisset, not et.


  6. Yanıtlarını hisset: Yazımın bittikten sonra, bir dakikanı ayırıp sessizce sözcüklerinle otur. Kalbindekileri ve kağıda dökülenleri hissetmek için kendine izin ver.


Kendini duyman, her gün bir dakikanı ayırıp içindeki sözlerle kalman hayatına duyguyu, dengeyi, anlayışı - ve belki de her yerde arayıp bir türlü bulamadığın - anlamı getirir.


Son olarak;


Bu mevsim heyecanın, tutkunun, cesaretin ve itici gücün senin için nerede olduğunu fark et, hisset, itiraf et.

Oraya sapacak cesaretin var mı?

Cesaretin yoksa bile sapabilir misin?

Yeni yollara korkusuz giren kimse var mı dünyada? Tabii ki yok.

Korkunun geçmesini beklemeyelim.

Hiçbir şeyi beklemeyelim.

Çünkü aradığımız şey beklediğimiz yerde değil, yol üzerinde.

Hata yapmaktan çekinmeyelim.

Çünkü hatasız hayat yok.

Yeterince yaşamazsak, yeterince sevemeyiz.

Ve bu tek pişmanlığımız olur.


Sadece yürüyelim.


İyileştirici bir yolculuk olması dileğiyle🍁☕️✍🏻✨


Soruların varsa bana info@aslieti.com e-posta adresinden ulaşabilir, duygu ve düşüncelerini yorumlarda paylaşarak hepimize ilham verebilirsin.


58 görüntüleme0 yorum

Comments


bottom of page